Journal de KerrieB17, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 52,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1064 kcal Gras: 23,53g | Prot: 88,31g | Glu: 142,17g.   Déjeuner: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Chewing Gum (Sugarless), Apples , Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Peanut Butter, Musselman's Apple Butter, Nature's Own Light White Bread, Meijer Winter Blend Vegetables , Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Snacks/Autre: Red Sweet Pepper, Publix Lower Sodium Cooked Ham, Great Value Yellow Popping Corn. plus...
2988 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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