Journal de thezeca, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
2010 kcal Gras: 64,90g | Prot: 107,00g | Glu: 248,80g.   Petit Déjeuner: Predilecta Goiabada, Copacol Mortadela, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Multigrãos, Native Suco de Limão Orgânico , McDonald's Café com Leite (200ml). Déjeuner: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Native Suco de Limão Orgânico , Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Morango, Nestlé Prestígio, Nestlé Chokito, Swift Pernil de Cordeiro, Vitória Feijão Macassar, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Salgado Maromba Salgado de Frango com Cenoura . Snacks/Autre: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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