Journal de isleham1, 21 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021

97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 9,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:

2001 kcal

Gras: 129,48g | Prot: 98,14g | Glu: 62,47g. Petit Déjeuner: Coffee, Heavy Cream. Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Innofoods Keto Crackers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Pizza with Meat, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Little Caesars Buffalo Wings. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Red Table Wine . plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Great drop!

21 déc. 21 par le membre: Draglist


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