Journal de gigino1992, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2637 kcal Gras: 52,27g | Prot: 221,40g | Glu: 309,37g.   Petit Déjeuner: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Dîner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Molisana Pasta Integrale , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Autre: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Wheyghty Protein, Glutammina Kyowa, Riso Originario, Aminoacidi Ramificati , Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Greco Total 0%. plus...
4799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gigino1992


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.