Journal de 0612leo, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
2099 kcal Gras: 198,21g | Prot: 55,43g | Glu: 27,00g.   Petit Déjeuner: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 소금, 아메리카노. Déjeuner: 아메리카노, 백김치, 깻잎, 상추, 새송이버섯, 삼겹살, 미역국. Dîner: Mila 마스카포네. Snacks/Autre: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. plus...
837 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure et 6 minutes, Samsung Health - 22 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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