Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 106,93g | Glu: 98,94g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 盛發 金桔醬, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 青花菜, 杏鲍菇, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 雞胸肉, 貢丸. Dîner: 水蓮, 煮熟的綠色椰菜, 野人舒食 熟玉米筍, 白飯, 滷蛋, 杏鲍菇, 雞湯, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的蒜頭, 香菇. Snacks/Autre: 黑咖啡, 馬可先生 法式南瓜磅蛋糕, 紅蘿蔔蛋糕加糖霜. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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