Journal de ElenaSmak, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1233 kcal Gras: 74,75g | Prot: 42,25g | Glu: 99,17g.   Déjeuner: Табрис Скумбрия на Мангале, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Помидоры, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Autre: Апельсин, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. plus...
40 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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