Journal de m3388m, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1033 kcal Gras: 51,25g | Prot: 47,08g | Glu: 100,29g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной . Déjeuner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная. Dîner: Греческий Салат. Snacks/Autre: Белебеевский Сыр Купеческий, Овсяное Печенье, Бананы, Фуджи Яблоко . plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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