Journal de leon.sila, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1690 kcal Gras: 80,70g | Prot: 79,83g | Glu: 159,22g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Плавленный Сыр, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Крылышки с Кожей , Яичная Лапша (Приготовленная). Dîner: Лісова Казка Тучки Штучки, Куриные Крылышки с Кожей , Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Autre: Словяночка Ряженка 4%. plus...
2216 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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