Journal de uyli@, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1406 kcal Gras: 78,57g | Prot: 43,57g | Glu: 140,67g.   Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Déjeuner: Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Виктория Оладьи из Капусты, Борщ Вегетарианский. Dîner: Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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