Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 64,29g | Glu: 82,34g.
Petit Déjeuner: Красные Вишни, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 3,8%, Кофе. Déjeuner: Картофель Отварной, Чернослив, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная, Борщ Вегетарианский, Кролик Тушеный. Dîner: Морковь, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vvv.noname
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