Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 96,16g | Prot: 61,35g | Glu: 180,54g.
Petit Déjeuner: Самокат Мягкий Творог 5%, Zott Monte Maxi, NL International DrainEffect Red. Déjeuner: Азу из Говядины, Салат Витаминный, Сметана 20%, Суп Грибной, Брокколи Тушеные, NL International DrainEffect Red. Dîner: Элика Чебурек с Мясом, Паста Карбонара. Snacks/Autre: Essen Конфеты Truffle Milk, Stailon Лакомство Вишня в Желе, NL International Energy Pro Caramel. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NadinEgorova27
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