Journal de zane_all, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
1489 kcal Gras: 68,76g | Prot: 75,82g | Glu: 108,79g.   Petit Déjeuner: Coffee, 2% Fat Milk, Smiltene Holandes Siers, Fried Egg, Avocado, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Déjeuner: VICI Snow Crab. Dîner: Avocado, Tomatoes, Smiltene Holandes Siers, Meat, Onions , White Sauce, Tortilla. Snacks/Autre: Beer. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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