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10.7
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 85,92g | Prot: 132,25g | Glu: 203,00g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Déjeuner: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Big Apple Bagels Cinnamon Raisin Bagel. Dîner: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 10 minutes, Debout - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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