Journal de och86, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
2561 kcal Gras: 58,87g | Prot: 163,40g | Glu: 279,25g.   Petit Déjeuner: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Cukier, Kawa, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Dîner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Snacks/Autre: Pudliszki Ketchup Pikantny, Perła Perła Export, Kotlet Mielony z Indyka. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de och86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.