Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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117,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 98,34g | Prot: 100,35g | Glu: 241,58g.
Petit Déjeuner: Abacaxi, Linea Adoçante Stevia 100%, Banha de Porco
, Sal, Ovo, Iogurte Natural, Canela, Casas Pedro Gengibre em Pó, Maguary Suco de Uva Integral. Déjeuner: Tomates, Ervilhas (Congelado), Korin Coxinha da Asa, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: União Açucar Cristal, Aurora Suco de Uva Integral, Banha de Porco
, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Autre: Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. plus...
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3570 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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