Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 76,87g | Prot: 136,61g | Glu: 230,10g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, AdeS Leite de Amendoas, Seara Peito de Peru, Danubio Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Frimesa Queijo Mussarela, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Atum. Snacks/Autre: Lacta Lacta Intense 60% Original, Vigor Viv Protein Morango, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Paçoca , Vigor Viv 3 Grãos Framboesa e Limão, AdeS Leite de Amendoas, Mangas, Holme Mill Jordans Granola Nuts, Danone Corpus Zero. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Allaitement - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Barbaramgf8
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