Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
717 kcal
|
Gras: 17,42g | Prot: 40,01g | Glu: 104,34g.
Petit Déjeuner: Pir Asia, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Autre: Pir Asia, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Rengginang. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bunda Bim2
|