Journal de Julia-yeh, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
740 kcal Gras: 38,34g | Prot: 76,00g | Glu: 23,46g.   Petit Déjeuner: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 煎雞蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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