Journal de SLYONE 22, 22 déc. 21

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Had to post this pre Christmas milestone weight. The last time I was under 210 was over 20 years ago.

95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 9,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:

1859 kcal

Gras: 93,48g | Prot: 92,97g | Glu: 153,03g. Petit Déjeuner: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Déjeuner: Cuties Mandarin Orange. Dîner: Casa Alvarez Pork Caritas Mexican Pork, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Pace Picante Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sierra Mist Sierra Mist Soda, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Sour Cream. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate Miniatures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

wow!!! congratulations on your weight loss

23 déc. 21 par le membre: buenitabishop

Thank you for kind words. Merry Christmas,

23 déc. 21 par le membre: SLYONE 22

that's awesome!! keep crushing it.

23 déc. 21 par le membre: HeBrewZ

Excellent 👍

23 déc. 21 par le membre: Diana 1234

I appreciate your encouragement Diana and Hebrew! Merry Christmas!

23 déc. 21 par le membre: SLYONE 22

congratulations and merry Christmas

23 déc. 21 par le membre: icandothiseriously

Thanks I Can. Merry Christmas to you and yours as well!

23 déc. 21 par le membre: SLYONE 22


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