Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 57,70g | Glu: 162,53g.
Petit Déjeuner: 牛角麵包, 蘋果, 柿子. Déjeuner: 全聯 鮭魚, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 炸排骨, 雞蛋(整個), 馬鈴薯, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 巴馬芝士(切絲狀). Dîner: Costco 日本芥末醬油海苔天婦羅, 蘋果, 小籠包, 玉米, 瑞穗 低脂鮮乳, 全聯 經典巧克力德式黑森林蛋糕. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|