Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 85,70g | Glu: 179,49g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Лечо, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Autre: Умалат Сыр Кавказский, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Чай Несладкий, Novus Сырники, Сухари, Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Сухари, Чай Несладкий. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Cardio - 14 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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