Journal de Pascalito90, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
4250 kcal Gras: 142,04g | Prot: 233,56g | Glu: 445,94g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Déjeuner: Mio Mio Cola, Wagner Steinofen Pizza Salami. Dîner: Dornfelder, M&M's Crispy, Pringles Paprika, Ja! Gratinkäse, Barilla Tortiglioni, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Schlagsahne, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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