Journal de mparashchuk89, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
2098 kcal Gras: 83,49g | Prot: 169,55g | Glu: 168,18g.   Petit Déjeuner: Банан, Творог 5%. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой «Трюфельный» Элит, Сыр Маасдам, Philadelphia Сыр Light, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Творог 5%. Dîner: Руна Соус Сацебели, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Go On Nutrition Energy Bar, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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