Journal de Morten35, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
3761 kcal Gras: 148,80g | Prot: 234,74g | Glu: 372,26g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Клубничный, Гармония Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Рулет Куриный Запеченый, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Макси Торт Медово-Сметанный, Сметана 15%, Творог 5%, Макси Рулет Куриный Запеченый, Макси Блины с Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. Dîner: Сметана 15%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Творог 5%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Snacks/Autre: Бананы, J7 Яблочный Сок. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Morten35


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.