Journal de everything2, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
1540 kcal Gras: 62,39g | Prot: 56,02g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Harry Eiweißbrot, Goldähren Dreikorn Toast, Miracel Whip Balance, Food For Future Vegane Fleischwurst. Déjeuner: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Aldi Pesto Rosso. Dîner: Alpro Cooking Light, Vly Barista aus Erbsenprotein, Lysell Appetitsild, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Autre: Grabower Helgoländer Waffel. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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