Journal de Julia-yeh, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
1385 kcal Gras: 69,51g | Prot: 115,29g | Glu: 77,17g.   Petit Déjeuner: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 綠辣椒, 雞胸肉, 中華 超嫩豆腐, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜. Dîner: 甜不辣, KIRIN 無糖紅茶, 7-11 香辣大雞排. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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