Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 70,86g | Glu: 199,80g.
Petit Déjeuner: 家樂氏 (Kellogg's) 香脆麥米片, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Déjeuner: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 好菇道 鴻喜菇, Costco 無骨肩小排, 玉米, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦, 全家 地瓜. Dîner: 義美 咖啡牛乳, 全家 紫米紅豆湯圓, 雞腿排, 普通火腿片（約11％脂肪）, 核桃, 烘葡萄乾麵包, 巴馬芝士（切絲狀）. plus...
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poids stable
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Historique de poids de akitsueee
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