Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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143 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 44 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3485 kcal
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Gras: 188,00g | Prot: 154,08g | Glu: 279,34g.
Petit Déjeuner: Lambertz Nussecken. Déjeuner: Meine Kuchen Welt Nussecken. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garnele, Coca-Cola Coca-Cola, San Pellegrino Limonata (Dose), Aldi Rinderfilet, Le Rustique Raclette l'originale. Snacks/Autre: Meine Kuchen Welt Nussecken. plus...
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4369 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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