Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 71,19g | Glu: 268,90g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Lightlife, Nescafé Cappuccino Decaf, Choco Yoco Chocopasta, Excellent Kerstbroodjes. Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Dino Meloen , AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Leerdammer Lightlife, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Dîner: Geen Merk Knolseldersoep (Zelf Gemaakt), AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Excellent Kerstbroodjes, Colruyt Lasagne Verde. Snacks/Autre: Colruyt Dino Meloen , Nescafé Gold Caramel Latte, Specul'house Mini Speculoos met Amandelen (Plantaardig Vet zonder Palmolie), Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Nescafé Amaretto LATTE, Aldi Melkchocolade, Valerie Gevulde Wafels met Vanillesmaak, Ferrero Rocher, Chocolade. plus...
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1391 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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