Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1062 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 55,27g | Glu: 108,75g.
Petit Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo Frito, Primor Margarina com Sal, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Café Espresso com Leite, Pão de Mel, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 5 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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