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Fledgist
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01 avr. 11
Journal de Fledgist, 01 avr. 11
Profil de Fledgist
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Down again. It's been a few days. This is progress. Slowly, slowly the goal approaches.
105,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
47,4 kg
.
Reste à parcourir:
29,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2011:
1604 kcal
Gras: 64,60g | Prot: 77,78g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner:
Patty King Spicy Beef Jamaican Style Patties, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, DanActive Yogurt.
Déjeuner:
King Oscar Sardines Mediterranean Style.
Dîner:
Lean Cuisine Fajita Style Chicken Spring Rolls, Brie Cheese, Shiraz Wine.
plus...
2568 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes it is slow... but to gain too... that was also slow. You just have to endure it... knowing the prize that waits for you at the end!
01 avr. 11 par le membre:
Matt55
Fledgist you are doing an amazing job. Congratulations on your success...almost 105 pounds, wow!! Have a wonderful weekend my friend!
01 avr. 11 par le membre:
ctlss
Thanks! Patience is the hard part. I keep at it day after day.
02 avr. 11 par le membre:
Fledgist
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