Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 84,40g | Glu: 78,61g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Йогурт Греческий 4%, МарС Мини, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны Отварные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, NL International Carbo Light. plus...
|
|
1681 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de АльбинаКашина
|