Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 79,23g | Glu: 148,09g.
Petit Déjeuner: لوزين كب كيك. Déjeuner: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), المراعي لبن قليل الدسم, كبسه. Dîner: المراعي المراعي جبن شرائح شيدر Slices Cheddar Cheese , الأرز الأبيض, لوزين خبز البرجر بالسمسم, امريكانا برجر الدجاج بالبقسماط, امريكانا برجر الدجاج بالبقسماط. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ota_ema
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