Journal de mathrusfo, 25 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2021:
1240 kcal Gras: 34,72g | Prot: 101,22g | Glu: 125,62g.   Petit Déjeuner: Cereja Fresca, Clight Suco, Planalto Alho Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Cenouras Cozidas, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Déjeuner: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Cereja Fresca. Dîner: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Cenouras Cozidas. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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