Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2621 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 161,15g | Glu: 303,74g.
Petit Déjeuner: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, S&W Pinto Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Basmati Rice, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Great Value Canned Corn, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Have the best Christmas ever Chris! You have given me sooo much laughter!!!😊🎄👍⛄️
25 déc. 21 par le membre: Shrewdness
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Merry Christmas 🎁 weirdo.
25 déc. 21 par le membre: Katsolo
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Good morning and Merry Christmas to you too, gang!! Enjoy this special day however you do.... just remember it's so much more about love than presents and food 😊
25 déc. 21 par le membre: chrisw77
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25 déc. 21 par le membre: bearnoggin
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It is? For us it was ALL about the food and presents.
26 déc. 21 par le membre: davidsprincess
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Merry Christmas Hermanito. ❤🎄
26 déc. 21 par le membre: _bec_ca
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Historique de poids de chrisw77
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