Journal de Hokii, 25 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2021
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2021:
1685 kcal Gras: 84,64g | Prot: 76,08g | Glu: 156,50g.   Petit Déjeuner: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Агуша Йогурт без Сахара. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яблоко Голден, Творог 5%. Dîner: Мёд, Гречка. Snacks/Autre: Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Молком Творог Мягкий . plus...
2128 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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