Journal de vale11a, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1748 kcal Gras: 78,65g | Prot: 92,46g | Glu: 168,65g.   Petit Déjeuner: Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Сосиски Вареные Молочные, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Славянка Конфета Фарс. Déjeuner: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой . Dîner: Яблочный Сок, Корюшка Жареная, Шармэль Зефир Яблочный, Банан, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Куриная Грудка на Гриле. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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