Journal de KrKl sumomo, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
43,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1254 kcal Gras: 31,46g | Prot: 93,38g | Glu: 157,65g.   Petit Déjeuner: 소갈비살, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 넛츠데이 슈퍼7믹스, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향, 허쉬 카카오파우더, 아침 단호박, 커클랜드 그릭 요거트, 비올라 초콜릿 무슬리. Déjeuner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 원큐 포켓 차돌된장찌개, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미잡곡밥. Snacks/Autre: 블루베리, 브리도 파브스 오 무화과, 커클랜드 그릭 요거트, 커클랜드 시그니춰 쓰리베리 블렌드, 네스프레소 캡슐커피, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향, 티젠 콤부차, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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