Journal de alwaysfeelbetter, 26 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1366 kcal Gras: 49,41g | Prot: 68,31g | Glu: 166,47g.   Déjeuner: Telur, Bango Kecap Manis Light, So Nice Sosis Sapi, 🍽 Nasi Goreng Oats, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: UHT Milk Low Fat High Calcium, max creamer, gula aren, air, espresso, Morin Selai Strawberry, Kopi Susu Keluarga (KSK), Croissant, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kopi Espresso. plus...
2065 kcal Exercice: Douche - 13 minutes, Apple Health - 23 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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