3 GÜN DETOX A BAŞLADIM. Başlangıç kilom: 105 Bakalım Sonuç Ne Olacak. Diyeti Bozdum Dün Bir dolu şey yedim. 3 Gün DETOX içecekler ile beslenirsem biraz rahatlar içim belki💚🍒🥝🥑💚
|
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
722 kcal
|
Gras: 12,21g | Prot: 21,18g | Glu: 151,06g.
Petit Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Migros Muz, Tarçın, Elma, Maydanoz. Déjeuner: Elma, Yeşil Çay. Dîner: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Süt, Trabzon Hurması. plus...
|
|
3383 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, RPM - 45 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
|