Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 61,45g | Glu: 223,50g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Mandarin Orange, Blueberries , Salt , Egg, Maple Syrup , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, HEB Steel Cut Oats . Déjeuner: Bob's Sweet Stripes, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Carrots , Cauliflower . Dîner: Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Whole Milk, Sourdough bread. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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