Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2021
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 98,19g | Glu: 122,05g.
Petit Déjeuner: Bahamas Chocotone, Integralmedica Whey Protein Iso, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Prata, Vale do Sol Pão 100% Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Feijão Preto Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Chia Semente, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Itambé Iogurte Grego Maracujá, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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