Journal de steveputer, 26 déc. 21

everybody needs to get on the scale today and face the music.
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2021:
1451 kcal Gras: 59,39g | Prot: 129,06g | Glu: 107,81g.   Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Egg, Egg White, Calavo Avocado. Déjeuner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Dîner: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg, Egg White, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tumaro's Sriracha Wrap. Snacks/Autre: Low Fat Greek Yogurt, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Peanut Butter, Peanut Butter, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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