Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5299 kcal
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Gras: 143,99g | Prot: 326,77g | Glu: 645,89g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Erdnuss Creme , REWE Bio Maiswaffeln, Zespri Kiwi Gold , Edeka Elstar Apfel, DM Bio Mandel Drink Natur, Sinob Flasty, Küchenmeister Weizenkleie, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Magerquark. Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln, Zitronen Sorbet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Blattspinat, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Hähnchenleber. Dîner: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Gebratene Nudeln, Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Autre: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Edeka Elstar Apfel, Kaufland Reiswaffeln, Monolith Tworog 15%, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Reese's Big Cup, Yorma's Käsebreze, Elstar, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Omega 3. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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