Journal de jhuai, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1700 kcal Gras: 35,43g | Prot: 59,84g | Glu: 296,09g.   Petit Déjeuner: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Kopi, Telur Rebus. Déjeuner: Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu. Dîner: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), House Of Organix Black Chia Seeds, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Snacks/Autre: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Salak, Singkong. plus...



     
 

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