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наконец-то майские праздники закончились!!Продолжаем пп+спорт
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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633 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 32,59g | Glu: 69,51g.
Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Autre: Активия Творожная Отруби и Злаки. plus...
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1809 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 25458565
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