Journal de Anisa tri rahmawati, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
1325 kcal Gras: 25,02g | Prot: 43,69g | Glu: 238,91g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Sate Ayam, Lontong, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Rambutan, Duku, Salak, Jeruk. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anisa tri rahmawati


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