Journal de Iana1234567, 27 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2021:
3982 kcal Gras: 171,93g | Prot: 192,77g | Glu: 354,18g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Russian Caviar Икра Черная, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Черноплодная Рябина, Hortex Клубника Замороженная, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Манго. Déjeuner: Cofix Морковный Торт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ikea Соус Сливочный, Виктория Окунь Запеченый, Рис Вареный, Легко Крем-Суп из Тыквы, Ikea Брусничный Джем, Pohjolan Juustola Сыр Жареный. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Любовь Пирогова Пирог Яблоко в Сливочной Карамели , Азбука Вкуса Плов Узбекский, ITLV Маслины без Косточки, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Ананас, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Autre: Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы , Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Ашан Ананас. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Iana1234567


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.