Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2527 kcal
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Gras: 130,04g | Prot: 123,45g | Glu: 220,69g.
Petit Déjeuner: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Виски , Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Махеевъ Джем Клюквенный, Шарлиз Халва в Глазури , Рафаэлло Конфета, Сметана 20%, Творог 5%. Dîner: Дикси Мандарины, С Пылу с Жару Оладьи, Тортеллини с Сырной Начинкой, Брауни, Паштет из Куриной Печени, Щи с Мясом. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de blansch13
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